Siirry sisältöön

Ikääntyneen fyysisen toimintakyvyn edistäminen

Ikäinstituutin jumppavideot Youtubessa

Voima- ja tasapainoharjoittelun liikepankki 65+ (Voitas)

Ikäihmisen voima- ja tasapainoharjoittelu (Ikäinstituutti)

Voimaa vanhuuteen -testaussuositukset (Ikäinstituutti)

Liikunta on tärkeä osa Parkinsonin taudin hoitoa (UKK-instituutti)

Parkinsonin tautia sairastavan kotivoimisteluohjelma (Polo S, 2021)

Luustoa tukeva liikunta (Luustoliitto)

Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille (UKK-instituutti)

Laatuhoivan opetusvideoita ergonomiasta ja kinestetiikasta

Soittolista Youtubessa